El “bany de bosc” consisteix en una estada en un medi forestal de qualitat amb l’objectiu de millorar la salut, el benestar i la sensació de felicitat.
És un itinerari terapèutic d’origen japonès on es practica un caminar lent, el silenci i el desenvolupament d’exercicis de relaxació i de respiració, de forma guiada en un bosc litoral mediterrani que té una durada d’unes 3 hores.