Archives for Espinavell

GRAN VOLTA AL COSTABONA

Descobreix el Parc Natural de les Capçaleres del Ter i del Freser i la Reserva Natural de Prats de Molló en una travessa circular de dos dies i 31 quilòmetres tot fent la volta al Pic de Costabona. Antics camins ramaders, la carena, un cim emblemàtic, una cresta sorgida d’una veta mineral, un riu que neix i creix als teus peus, boscos, prats i un horitzó infinit de muntanyes i mar amb el Canigó com a testimoni.
Read More

Calendars: Senderisme.
Organizers: Refugi els Estudis.
Estacions de l'any: Tardor.
Venues: Espinavell.

Retir de ioga i senderisme al Domini d’Isards

Vine a viure un cap de setmana de desconnexió i reconnexió tot emprant tres eixos de treball personal que ens duran a l’equilibri interior i amb la natura que ens envolta: el ioga integral, el senderisme meditatiu i el tir amb arc zen. Àpats vegetarians i vegans (possibilitat de carn, també). Cal dur màrfega per al treball indoor i roba còmoda, així com material adequat per a la pràctica del senderisme.
Read More

Calendars: Senderisme.
Organizers: Domini d’Isards.
Estacions de l'any: Primavera.
Venues: Espinavell.